-المنهج:

سندرس فيه المحاور الاتية:

1- فيزيولوجيا الرياضة: هو علم وظائف الاعضاء المختص بالرياضة البدنية، يدرس تأثير ممارسة الرياضة على اجهزة الجسم، والآليات التي تعكس او تقلل ممارسة الرياضة بواسطتها تطور الامراض. سندرس في هذا المحور:

- التشريح وعلم وظائف الاعضاء الرياضي
- الاستجابات الفيزيولوجية الداخلية
- الاعياء والاجهاد
- فيزيولوجيا الاصابة وتأثير الاعاقات

2- اللياقة البدنية: هي مستوى الحالة البدنية التي يعتمد عليها الرياضي في مكونات الرياضة البدنية الخاصة برياضته والتي يتم قياسها بالمستوى الأمثل، وفيها ندرس الصحة العامة والرياضة في العديد من الانشطة الرياضية مثل:

- القوة العضلية وانواعها
- فسيولوجيا الجهد البدني
- الجهد البدني والصحة العامة
- الميكانيكا الحيوية في علوم الرياضة
- التقويم الفيسيولوجي للاداء الرياضي
- التغذية للاداء الرياضي
- برامج اللياقة البدنية من اجل الصحة
- تطبيقات في تدريب الاثقال

3- التأهيل الرياضي: يقوم به اخصائي رياضي مهمته الاشراف على برنامج اعادة تأهيل الرياضي المصاب، ويجب ان يكون على مستوى عالي من الكفاءة لاعطاء التقييم والعلاج الصحيح.
سندرس في هذا المحور:

- اهمية برنامج التأهيل
- مراحل التأهيل
- تصميم البرنامج التأهيلي
- اسس استخدام العلاج الحركي الرياضي
- اهمية العناصر الطبيعية في التأهيل

4- اسس التدريب الرياضي الحديث: التدريب الرياضي من العمليات التربوية التي تخضع في جوهرها لقوانين ومبادئ العلوم الطبيعية، وهو من العلوم الحديثة، والهدف منه اعداد الفرد للوصول لاعلى مستوى تسمح له قدراته. وسندرس في هذا المحور:

- خطوات انشاء وتصميم الخطة التدريبية
- ماهو البرنامج التدريبي
- مبادئ واسس التدريب الرياضي
- تخطيط البرنامج التدريبي
- تشكيل الوحدة التدريبية
- حمل التدريب

5- تدريبات TRX: هي تدريبات رياضية تشبه تمرين الضغط، وهي من اهم الاتجاهات الجديدة لبناء قوة الجسم.
وسندرس في هذا المحور مايلي:

- مواصفات اداة TRX
- الفرق بين التدريبات التقليدية وتدريبات TRX
- التدريب على اداة TRX

6- تدريبات VIPR: هو نظام يجمع بين حركة الجسم بالكامل والمهمة الموجهة مع الحمل. سنتعرف في هذا المجال:

- ماهي اداة VIPR
- القواعد الاساسية لاداة VIPR
- نماذج لتدريبات VIPR

7- الاصابات الشائعة اثناء التدريب الرياضي وطرق الوقاية منها: يتعرض الرياضيون للكثير من الاصابات اثناء التدريب مما يؤدي الى توقف الرياضي عن الرياضة لفترة يحددها الاختصاصي، لذلك سندرس في هذا المحور بعض الاصابات المعرض لها الرياضي والوقاية منها:

- الشد والتمزق العضلي
- الالتواءات
- الخلع
- الكدمات
- الوقاية من الاصابات الرياضية

8- الاختبار والقياس والتقويم البدني: تعد الاختبارات والقياس في وقتنا الحاضر من من المجالات المهمة والاساسية في العمل الرياضي،  والتدريب دون استخدام اساليب التقويم يجعل التدريب عملية ناقصة، ولن يقدنا هذا الى الوصول لانجازات رياضية متميزة. لذلك سنتناول في هذا المحور:

- العلاقة بين الاختبار والقياس والتقويم
- شروط الاختبارات والقياس
- اختبار القوة
- اختبار التوازن